บทความ : เราต้องรอด!! COVID-19 ต้องหายไป

มาทำความรู้จักกับโรคโคโรน่าหรือไวรัส COVID -19

เนื่องจากตัว COVID -19 สามารถติดต่อจากสารคัดหลั่งของร่างกายไม่ว่าจะเกิดจากน้ำลาย น้ำมูก หรือเหงื่อของเราที่กระจายออกมา การที่เราห่างกัน 1 เมตรจะช่วยให้เรามีโอกาสติดเชื้อน้อยลงและที่สำคัญ ถ้าเราได้ติดตามฟังข่าวที่อาจารย์ของผมพูดคือ อาจารย์ประสิทธิ์  วัฒนาภา ที่โรงพยาบาลศิริราช ก็มีความเป็นกังวลอย่างมาก และในทุกๆวันก็จะมีคนติดเชื้อถึง 33% รวมทั้งการเกิดปัญหาเตียงไม่เพียงพอสำหรับผู้ป่วย เนื่องจากได้มีผู้ป่วยเดิมอยู่แล้วที่มีโรคประจำตัว เรียกได้ว่าเป็นวิกฤตครั้งใหญ่ที่พวกเราทุกคนต้องรับมือกับมันให้ได้ โดยมีวิธีการรับมือ ดังนี้

ทั้งนี้ กลุ่มที่มีอายุตั้งแต่ 55 ปีขึ้นไปและกลุ่มผู้ที่มีโรคประจำตัว จัดเป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อการเกิดเชื้อไวรัส COVID-19 ได้มากที่สุด และยังมีอัตราสูงต่อการเสียชีวิต ดังนั้นต้องหมั่นดูแลสุขภาพร่างกาย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่และล้างมือบ่อยๆ ปิดหน้ากากอนามัย ไม่ออกไปข้างนอกหากไม่จำเป็นจริงๆ หลีกเลี่ยงการอยู่กับคนหมู่มาก เพื่อป้องกันเชื้อโรคและลดภาวะการติดเชื้อCOVID-19 อีกด้วย และที่สำคัญต้องสังเกตร่างกายตัวเองและคนรอบข้างอยู่เสมอ หากมีสิ่งผิดปกติ ไอหรือจามคล้ายกับคนเป็นไวรัสCOVID-19 ควรรีบพบแพทย์ทันที