บทความ : เราต้องรอด!! COVID-19 ต้องหายไป

ธีระธรฌ์ หมอกัน เอาตัวรอดจากโควิด-19 covid19

มาทำความรู้จักกับโรคโคโรน่าหรือไวรัส COVID -19

โรคโคโรน่าหรือไวรัส COVID -19

เนื่องจากตัว COVID -19 สามารถติดต่อจากสารคัดหลั่งของร่างกายไม่ว่าจะเกิดจากน้ำลาย น้ำมูก หรือเหงื่อของเราที่กระจายออกมา การที่เราห่างกัน 1 เมตรจะช่วยให้เรามีโอกาสติดเชื้อน้อยลงและที่สำคัญ ถ้าเราได้ติดตามฟังข่าวที่อาจารย์ของผมพูดคือ อาจารย์ประสิทธิ์  วัฒนาภา ที่โรงพยาบาลศิริราช ก็มีความเป็นกังวลอย่างมาก และในทุกๆวันก็จะมีคนติดเชื้อถึง 33% รวมทั้งการเกิดปัญหาเตียงไม่เพียงพอสำหรับผู้ป่วย เนื่องจากได้มีผู้ป่วยเดิมอยู่แล้วที่มีโรคประจำตัว เรียกได้ว่าเป็นวิกฤตครั้งใหญ่ที่พวกเราทุกคนต้องรับมือกับมันให้ได้ โดยมีวิธีการรับมือ ดังนี้

  1. เชื้อไวรัสนี้ติดต่อผ่านทางลมหายใจ สารคัดหลั่ง เช่น น้ำมูก น้ำลาย ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกัน เมื่อใช้หน้ากากอนามัยเสร็จแล้วควรทำลายโดยการฉีกทิ้ง ป้องกันการทำไปใช้ซ้ำ
  2. เชื้อไวรัสโคโรน่าติดต่อในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม เนื้อสัตว์ ไม่ควรทานดิบ ควรทานแบบสุกเท่านั้น
  3. หมั่นล้างมือหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์หรือสบู่ โดยการล้างมือ 7 วิธี ด้วยเวลา 20 วินาทีก็สามารถกำจัดเชื้อไวรัสไปได้
  4. หลีกเลี่ยงการเดินทางด้วยรถขนส่งสาธารณะ หรือ ที่มีคนอยู่เป็นจำนวนมาก
  5. ไม่สัมผัสใบหน้า เช่น ปาก ตา จมูก เป็นต้น เพราะเราไม่สามารถรู้ได้ว่าสิ่งที่เราสัมผัสก่อนหน้านี้มีเชื้อแบคทีเรียอะไรบ้าง ก่อนจะสัมผัสอะไรก็ควรล้างมือก่อนทุกครั้ง
  6. กินร้อน ช้อนตัวเอง คือการไม่ใช้ของส่วนร่วมรวมกับผู้อื่น แต่หันมาใช้ของส่วนตัวเพื่อความปลอดภัยห่างไกลจากโรค

ทั้งนี้ กลุ่มที่มีอายุตั้งแต่ 55 ปีขึ้นไปและกลุ่มผู้ที่มีโรคประจำตัว จัดเป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อการเกิดเชื้อไวรัส COVID-19 ได้มากที่สุด และยังมีอัตราสูงต่อการเสียชีวิต ดังนั้นต้องหมั่นดูแลสุขภาพร่างกาย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่และล้างมือบ่อยๆ ปิดหน้ากากอนามัย ไม่ออกไปข้างนอกหากไม่จำเป็นจริงๆ หลีกเลี่ยงการอยู่กับคนหมู่มาก เพื่อป้องกันเชื้อโรคและลดภาวะการติดเชื้อCOVID-19 อีกด้วย และที่สำคัญต้องสังเกตร่างกายตัวเองและคนรอบข้างอยู่เสมอ หากมีสิ่งผิดปกติ ไอหรือจามคล้ายกับคนเป็นไวรัสCOVID-19 ควรรีบพบแพทย์ทันที

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

บทความ : ผัก ผลไม้ วิตามินซีสูง สร้างภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันcovid-19

บทความ : อยู่บ้านอย่างไร ไม่ให้เบื่อ!! เมื่อต้องกักตัวช่วง โควิด-19

บทความ : เราต้องรอด!! COVID-19 ต้องหายไป


นัดจองคิวล่วงหน้า หรือ ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่

📞 082-392-3692 (Hotline)
🔹Line: @theerathornclinic (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ)

Theerathornclinic ธีระธรฌ์คลินิก หมอกันต์ นพ.รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์

นพ.รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์ (หมอกันต์) แพทย์ศัลยกรรมมือหนึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านเสริมความงาม การแก้ไขจมูกเทคนิค Open Reconstruction ออกแบบรูปหน้าและทรงจมูกตามหลัก Anatomy รวมถึงบริการทางด้านการดูแลผิวพรรณ เลเซอร์ โบท็อกซ์ (Botox) ฟิลเลอร์ (Filler) ร้อยไหม เวชภัณฑ์ทางการแพทย์ที่ได้มาตรฐานผ่าน อย. และการผ่าตัดเสริมความงามทั่วเรือนร่าง เสริมจมูก เสริมหน้าอก ดูดไขมัน ตาสองชั้น ยกกระชับผิว เก็บกรอบหน้า ปั้นหน้าเด็ก และรักษาไฝ ฝ้า กระ จุดด่างดำ แบบครบวงจร การันตีฝีมือและผลงานด้วยรีวิวเยอะที่สุด มีมากกว่า 10,000 เคส

ดูรีวิวทั้งหมดของ Theerathornclinic ธีระธรฌ์คลินิก ได้ที่นี่