ในช่วงที่สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า (COVID-19) ยังคงมีผู้ติดเชื้ออยู่ทุกๆวัน คนทุกคนต่างก็เคร่งครัดในการสวมหน้ากากเวลาออกไปข้างนอก หรือต้องพบเจอคนอื่น พยายามสรรหาหน้ากากมาใส่ ไม่ว่าจะเป็นหน้ากากอนามัย หรือหน้ากากผ้า เพื่อเป็นเกราะป้องกันเชื้อโรคที่อยู่ในอากาศ หรือจากสิ่งรอบตัว แต่ๆ!! ใครจะไปคิดว่าจะมีปัญหาเรื่อง ผิวแพ้หน้ากากตามมา ผิวหน้าที่เคยดีกลับกลายเป็นผิวหน้าพัง หลายคนคงสงสัยว่าเป็นเพราะอะไร และเราจะมีวิธีกู้ผิวยังไงบ้าง บทความนี้หมอมีคำตอบให้ทุกคนครับ
ทำไมการใส่หน้ากากแล้วจึงทำให้เกิดสิว?
- ความอับชื้น การใส่หน้ากากอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน ในระหว่างวันอากาศร้อน มีคราบเหงื่อไคล ทำให้เกิดความอับชื้นได้ และตามมาด้วยการอุดตันของรูขุมขน กลายเป็นสิวในที่สุด
- การสะสมของสิ่งสกปรก ใน 1 วัน เราเจอมลภาวะมากมายในอากาศ ทั้งไวรัสร้าย เชื้อโรค หรือฝุ่นละออง ล้วนเป็นสิ่งสกปรกที่มักจะเกาะบนหน้ากากที่เราใส่เกิดการสะสมของเชื้อโรคมากขึ้น เมื่อสัมผัสผิวหน้าเราบ่อยๆ ทำให้ผิวระคายเคือง ผื่นแดง ผื่นคันได้
- การแพ้หรือระคายเคืองผิว บางคนที่ผิวแพ้ง่าย จะระคายเคืองผิวมากขึ้น จนเกิดผื่นแดง หรือสิวโดยเฉพาะบริเวณรอบๆ ขอบหน้ากากอนามัย จะเห็นได้ชัดเจนเพราะเป็นจุดที่สะสมสิ่งสกปรกมากที่สุด
วิธีกู้หน้าพัง…ทั้งที่ใส่หน้ากากอยู่!!
1. แต่งหน้าด้วยผลิตภัณฑ์เนื้อบางเบา
ในช่วงสถานการณ์แบบนี้ที่เราต้องสวมหน้ากากอนามัยบ่อยๆ ครีมบำรุงผิวหน้าถือเป็นหนึ่งในปัญหาที่ก่อให้เกิดสิว โดยเฉพาะการทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรือแต่งหน้าหนาเกินไป ยิ่งทาเยอะ ผิวของคุณที่อยู่ภายใต้หน้ากากอนามัยก็จะมีโอกาสเกิดการอุดตันมากขึ้น ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการทาผลิตภัณฑ์ที่เนื้อหนามาใช้เนื้อเบาบางแทน เช่น เนื้อเจล และเนื้อน้ำ อีกทั้งลดขั้นตอนการบำรุงอีกด้วย
2. ให้โอกาสผิวได้หายใจ
เมื่อเราอยู่ในที่โล่ง หรือห่างไกลที่แออัดจากผู้คน ควรถอดหน้ากากออกเพื่อให้ผิวได้หายใจระบายอากาศรับออกซิเจนอย่างเต็มที่ ทั้งนี้ก่อนถอดหน้ากากอย่าลืมล้างมือให้สะอาดนะครับ จะได้ช่วยป้องกันเชื้อโรค จับเฉพาะตอนที่คล้องหูก็พอ และควรมีกระดาษทิชชูรองก่อนสวมเพื่อหลีกเลี่ยงหน้ากากเสียดสีผิวหน้าโดยตรง
3. คำนึงถึงความสะอาด
การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นความสะอาดของหน้ากาก สามารถใช้ซ้ำได้มากสุด 3 วันต้องทิ้ง หากเป็นหน้ากากผ้าซักได้ และการทำความสะอาดหน้าอย่างล้ำลึก ยิ่งหากแต่งหน้า ทาครีมกันแดด รองฟื้น โดยเฉพาะเครื่องสำอางที่กันน้ำ จะต้องใช้โทนเนอร์เช็คออกก่อน เพื่อลดสิ่งสกปรกที่อยู่บนผิวหน้า หรืออุดตันรูขุม และลดเวลาในการล้างหน้าอีกด้วย
4. รักษาสิว และเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิว
หากเป็นสิว ควรเลือกผลิตภัณฑ์หรือเจลแต้มสิวที่ปลอดภัย อ่อนโยนและไม่ระคายเคืองต่อผิวหน้า ที่สำคัญห้ามแกะสิวเอง แต่ควรรักษาให้ถูกวิธี ซึ่งทางธีระธรฌ์คลินิก มีโปรแกรมรักษารักษาผิวหน้าด้วย Acne Clear กระบวนการ 9 ขั้นตอน ร่วมกับการฉายแสงฆ่าเชื้อสิว ที่ช่วยปรับให้ผิวหน้าแข็งแรง จบทุกปัญหาสิว ให้หน้ากลับมาสวยใสอีกครั้ง
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
บทความ : ผัก ผลไม้ วิตามินซีสูง สร้างภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันcovid-19
บทความ : 5 ปัญหาเบ้าตาลึก ระวังโดนเรียกป้าไม่รู้ตัว
บทความ : ฟิลเลอร์ใต้ตา เหมาะกับใครบ้าง?
นัดจองคิวล่วงหน้า หรือ ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่
082-392-3692 (Hotline)
Line: @theerathornclinic (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ)
นพ.รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์ (หมอกันต์) แพทย์ศัลยกรรมมือหนึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านเสริมความงาม การแก้ไขจมูกเทคนิค Open Reconstruction ออกแบบรูปหน้าและทรงจมูกตามหลัก Anatomy รวมถึงบริการทางด้านการดูแลผิวพรรณ เลเซอร์ โบท็อกซ์ (Botox) ฟิลเลอร์ (Filler) ร้อยไหม เวชภัณฑ์ทางการแพทย์ที่ได้มาตรฐานผ่าน อย. และการผ่าตัดเสริมความงามทั่วเรือนร่าง เสริมจมูก เสริมหน้าอก ดูดไขมัน ตาสองชั้น ยกกระชับผิว เก็บกรอบหน้า ปั้นหน้าเด็ก และรักษาไฝ ฝ้า กระ จุดด่างดำ แบบครบวงจร การันตีฝีมือและผลงานด้วยรีวิวเยอะที่สุด มีมากกว่า 10,000 เคส
