ฉีดไขมันกี่วัน กินปลาร้าได้ เพิ่งฉีดไขมันห้ามกินอะไรบ้าง?

ฉีดไขมันกี่วัน กินปลาร้าได้ เพิ่งฉีดไขมันห้ามกินอะไรบ้าง?

” ถ้าฉีดไขมันหน้า แต่ถ้าหนูชอบกินส้มตำปลาร้ามากกกกกกก ต้องงดกี่วันคะคุณหมอ?” คนไข้สาวคนนึงที่มักถามหมอ (และพยาบาล) ทุกครั้งตั้งแต่เริ่มมาปรึกษาเรื่องฉีดเติมไขมันบนใบหน้า ซึ่งคนไข้คนนี้เธอแจ้งว่าเธอชอบทานส้มตำปลาร้ามากๆ แบบที่ต้องเกือบทุกวัน ไม่มื้อกลางวันก็ต้องทานมื้อเย็น เว้นได้ไม่เกิน 1 วัน ดังนั้นจึงกังวลเรื่องนี้มากก .. วันนี้หมอกันจึงมีคำแนะนำในการเลือกทานอาหารระหว่างช่วงพักฟื้นหลังฉีดไขมันว่า ห้ามทานอะไร? และฉีดไขมันกี่วัน กินปลาร้าได้ มาดูคำตอบพร้อมกันเลยครับ

ฉีดไขมันกี่วัน กินปลาร้าได้ เพิ่มฉีดไขมันห้ามกินอะไรบ้าง?

ฉีดไขมันกี่วัน กินปลาร้าได้

โดยปกติแล้วหลังการทำศัลยกรรมหรือหัตถการเช่นการฉีดไขมันและฟิลเลอร์นั้น หมอจะแนะนำให้งดการทานปลาร้า ของหมักดองทุกชนิด และอาหารที่มีโซเดียมสูงอย่างน้อย 7 วันครับ เนื่องจากของหมักดองอย่างปลาร้าเป็นอาหารหมักดองที่มีโซเดียมสูงเพราะขั้นตอนการทำที่ต้องหมักปลากับเกลือเป็นจำนวนมาก เมื่อนำมาเป็นส่วนประกอบของส้มตำที่ต้องปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล มะนาว ผงชูรส ฯลฯ ที่เป็นโซเดียมและเป็นอาหารรสจัดมากอีก เมื่อทานเข้าไปอาจจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อและบวมน้ำทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้า ดังนั้นทางที่ดีควรงดไปก่อนเพื่อความสวยเป๊ะจะดีที่สุดครับ

เพิ่งฉีดไขมันห้ามกินอะไรบ้าง?

  • อาหารหมักดองทุกชนิด ทั้ง ปลาร้า ผักกาดดอง แซลมอนดอง กุ้งดอง กิมจิ ปูดอง เส้นขนมจีน (งดเฉพาะแป้งหมัก แป้งสดทานได้)
  • อาหารที่มีรสเค็มจัดและโซเดียมสูงทุกชนิด
  • อาหารดิบ หรือ กึ่งสุกกึ่งดิบ เช่น อาหารทะเลทุกชนิด ไข่ต้มยางมะตูม ไข่ดาวไม่สุก
  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด

ควรงดอย่างน้อย 7 วัน 

อาหารที่ควรกินหลังฉีดไขมัน

ในช่วงระหว่างที่รอพักฟื้นหลังฉีดไขมัน คนไข้ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ รสชาติอ่อน ไม่เค็มจัดหรือเผ็ดจัด และเน้นการทานอาหารกลุ่มโปรตีนสูง เช่น อกไก่ ถั่ว เนื้อแดง ปลาแซลมอน โยเกิร์ต เนยถั่ว นมเต้าหู้ และไข่ขาว (สุก 100%) เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วและเข้าที่เร็วครับ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เติมไขมันหน้าที่ไหนดี ควรเลือกคลินิกฉีดไขมันอย่างไร

เติมไขมันหน้า (Lipofilling) เหมาะกับใคร ?

บทความ : ฉีดไขมันหน้า ฉีดไขมันหน้าเด็ก กี่วันหายบวม?

โปรโมชั่น เบอร์โทรธีระธรณ์คลีนิก ไลน์ธีระธรณ์คลีนิก
โปรโมชั่น ปรึกษาฟรี ปรึกษาฟรี
โปรโมชั่น เบอร์โทรธีระธรณ์คลีนิก ไลน์ธีระธรณ์คลีนิก
โปรโมชั่น ปรึกษาฟรี ปรึกษาฟรี
contact-us
เราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ หากคุณยินยอมใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อ จะถือว่าคุณให้ความยินยอมทั้งหมด